最高のバドミントンライフを送ろうぜ！/Yukuta

毎日楽しくバドミントン生活を送るためのサイトです。特に気になった動画などはバシバシと紹介していきたいと思っています。シングルダブルスラケットフェイント　世界大会...

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東北地方太平洋沖地震により、東北地方、関東において甚大な被害が出ております。
亡くなられた方々に慎んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された地域の方々に心よりお見舞いを申し上げます。
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2020/01/01 (Wed) 未選択 Trackback(0) Comment(0) ▲top

寒い・・・おっチャンスだな！？

いやー久しぶりの更新となりました。
そして寒い時期となりましたね。かなり冷え込んでいます。

冬といったらやっぱ長距離を走って体力作りでしょうか。
夏と比べたら気持ちが楽なのですが、冬の方が危険が多い気がします。

しっかり準備運動して体をほぐしてから！
寒い分、怪我もしやすいので注意してくださいね。

走った後に筋トレもセットでやると効率いいよお！

最近筋トレにはまりましたｗ
目標は腹筋を割ることです。(w
もともと体系がガリガリなので割れて見えてたのですが物足りない・・・
ってことで毎日風呂上りに死ぬまで腹筋トレやってます。

あまり筋肉に負荷かけるとバドの練習に影響が・・・(え

まぁ3月にはイケてるBODY画像がここに載せれるといいですねえｗ

筋トレ、走りこみは
毎日続けることによって効果がでるんじゃないでしょうか。

皆さん、健康にお気をつけて年を越してくださいね。

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2011/12/16 (Fri) 雑談 Trackback(0) Comment(0) ▲top

忍者ブログの仕様がかわるみたいね

忍者ブログの仕様がかわるみたいです。
それは広告が下に表示されるようになるそうです。

忍者ツールは大好きだから許すよおおｗ

それだけ・・・。＾ω＾

そろそろ夏も終わりに近いです。
涼しくなってたら運動も楽になるのでは？
体力づくりに励んでくださいね。

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2011/09/11 (Sun) 雑談 Trackback(0) Comment(0) ▲top

基本のフェイント

フェイントって言ったらやっぱり高度なテクニックだと思いますよねー^ω^
確かに中にはレベルの高いものも存在します。

今回は基本のフェイント（初級トリックショット）の考察を書きたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続きからどうぞ↓

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[つづきはこちらです]

2011/09/08 (Thu) ネタ Trackback(0) Comment(0) ▲top

ぬ・・・

更新できていませんでした。

さて、前記したピーターゲートのフェイントのやり方ですが
最初に難易度の高いものを選んでしまいましたね。

次記事では
基本のフェイントのやり方
を書きたいと思います。
もうしばらくお待ちください。

いきなり難しいのをやっていきなりできる人なんてそんないません。
基本が応用につながると思いますよ!

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